1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.4 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनारा सॉस के साथ लिंगुइन
लिंग्वीन विथ मैरीनारा सॉस एक प्रिय इटैलियन क्लासिक है जो लम्बी, पतली नूडल्स को एक समृद्ध, तीखा टमाटर सॉस के साथ मिलाता है। पके हुए टमाटर, लहसुन, प्याज, और तुलसी के साथ बना, यह डिश स्वाद से भरपूर होता है जबकि यह फैट में कम होता है। पूरे गेहूं की लिंग्वीन विकल्प फाइबर जोड़ता है, इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इटली के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह एक सरल लेकिन संतुष्ट करने वाला भोजन है जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। इसे एक सांत्वना देने वाली रात के भोजन या तेज लंच के रूप में आनंद लें, जानते हुए कि आप प्रत्येक चबाने में परंपरा और स्वाद का आनंद उठा रहे हैं।
