1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉलमर सॉस के साथ लिंगुइन
लिंगुइन विथ क्लैम सॉस एक शास्त्रीय इटैलियन डिश है जो नरम लिंगुइने पास्ता को ताजा, खारी क्लैम्स के साथ एक स्वादिष्ट लहसुन और सफेद वाइन के सॉस में खूबसूरत रूप से मिलाती है। इटेली के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह डिश हर एक चबाने में सागर के स्वाद को पकड़ लेता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट मजेदार विकल्प है, हालांकि क्रीमी बदलाव अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। एक नमकीन किराया और एक नींबू की बूंद के साथ, लिंगुइन विथ क्लैम सॉस एक रोचक स्वाद का उत्सव प्रदान करता है, जिससे यह समुद्र भोजन प्रेमियों के लिए एक समयस्थ चहेता है। अपने मेज पर इटेली का स्वाद खोलें!
