लिंग्विने पास्ता नूडल्स

लिंग्विने पास्ता नूडल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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316
कैलोरी
11.6
प्रोटीन
61.7
कार्बोहाइड्रेट्स
1.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
316
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.8 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 61.7 g 22%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 1.1 g
प्रोटीन 11.6 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 14 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 88 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.8%
15.0%
5.2%
फैट: 16 cal (5.2%)
प्रोटीन: 46 cal (15.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 246 cal (79.8%)

About लिंग्विने पास्ता नूडल्स

लिंगुइन पास्ता नूडल्स इटली की समृद्ध रसोई की शानदार पारंपरिक प्राणियों से आने वाली एक लम्बी, चौड़ी नूडल्स हैं। उन्हें दुरुम गेहूं सूजी और पानी जैसी साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है, जो विभिन्न व्यंजनों के लिए एक समृद्ध आधार प्रदान करते हैं। उनकी पत्ती जैसी आकृति के साथ, लिंगुइन सॉस को सटीकता से पकड़ता है, हर बाइट स्वादपूर्ण और संतोषप्रद बनाते हैं। यह बहुमुखी पास्ता अक्सर समुद्री खाद्य, पेस्टो, या धनी टमाटर सॉस के साथ मिलाया जाता है, जो आपकी प्लेट पर इटालियन तट का स्वाद लाता है। सम्पूर्ण अनाज विकल्प अतिरिक्त फाइबर जोड़ते हैं, जो एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करते हैं। लिंगुइन की स्वादित व्यंजन का आनंद लें, और इटालियन व्यंजन का एक विरल स्थापित हिस्सा अनुभव करें!