1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिंगुइने मरिनारा
लिंगुइन मारिनारा एक क्लासिक इटैलियन डिश है जिसमें लम्बे, पतले पास्ते की परफेक्ट गार्निशिंग होती है। यह आल डेंटे तक पर्फेक्ट कूक किया जाता है। पके हुए टमाटर, ताजा लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से बनी एक दारुण, सेवानुदान मारिनारा सॉस में पिघले पास्ते को फेंका जाता है। प्रत्येक बाइट स्वाद से भरी होती है। यह प्रिय व्यंजन अक्सर एक बेजार तुलनात्मक बाजार बेजार और संतुष्ट करने वाला होता है, यह भी एक स्वस्थ विकल्प है, ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट्स की अच्छी आपूर्ति प्रदान करता है। एक आधे तरह की सब्जियों या एक ताजा सलाद के साथ इसे अनुरूप भोजन के लिए उपभोग करें जो आपके स्वाद बड़े ही इटली! के रास्ते सीधे ट्रांसपोर्ट करता है।
