1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 59.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 153.8 g | 55% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 118.3 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 118.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिंगनबेरी जैम
लिंगनबेरी जैम एक खुशकिस्मत, खट्टा स्प्रेड है जो जीवंत लाल लिंगनबेरी से बनाया जाता है, जो आमतौर पर स्कैंडिनेविया के वनों में पाया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, यह जैम स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जो आपके इम्यून सिस्टम का समर्थन करता है न केवल स्वाद का एक धमाका प्रदान करता है अपितु स्वास्थ्य लाभ। इसकी थोड़ी मीठी और खट्टी प्रोफाइल इसे स्वीडिश मीटबॉल या पैनकेक जैसे पारंपरिक डिशों के लिए उत्कृष्ट साथी बनाती है। इसे टोस्ट पर या योगर्ट के साथ आनंद लेने के लिए इस्तेमाल करें एक पौष्टिक खाने के रूप में। इसके प्राकृतिक तत्वों और खुशकिस्मत स्वाद के साथ, लिंगनबेरी जैम अपने तालिके में एक नॉर्डिक जंगल के स्वाद का एक छुएला मिलाने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
