1 serving (12 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1420.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 104.2 g | 133% | |
| संतृप्त फैट | 66.3 g | 331% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.9 mg | 12% | |
| सोडियम | 94.7 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.2 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 85.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.4 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 378.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिंडोर कुगल
लिंडोर कुगेल एक पुराने परम्परागत डिश है जो यहूदी व्यंजन से संबंधित है, जो अक्सर उत्सवी अवसरों के दौरान आनंदित किया जाता है। यह बेक्ड पुडिंग अंडे के नूडल्स, दारू से भरपूर क्रीम और दालचीनी और किशमिश जैसी मिठाई टॉपिंग्स के साथ बनाया जाता है, जो एक क्रीमी, आरामदायक बनावट उत्पन्न करता है। जबकि यह डिश लालची है, यह नूडल्स और अंडों से कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन की खुराक प्रदान करता है। हालांकि, चीनी की मात्रा का ध्यान रखें, खासकर अगर एक मीठी ग्लेज के साथ परोसी जाए। लिंडोर कुगेल की गर्मी और हृदयिता का अनुभव करें, जो इसे किसी भी परिवार इकट्ठा या उत्सव में एक सही योगदान बनाता है।
