1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 58.8 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू चावल
नींबू चावल एक जीवंत और तेजी से भरपूर व्यंजन है जो मुलायम सफेद या भूरे चावल को ताजे नींबू के रस, चकनदार छिलके और धनिया की हल्की सी मिठास के साथ मिलाता है। मेक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, इसे अक्सर तीखे पकवानों या ग्रिल किए गए मांस से साथ में आनंद लिया जाता है। नींबू से भरपूर विटामिन सी से भरपूर और भूरे चावल का उपयोग करते समय पूरे अनाज के अतिरिक्त लाभ के साथ, यह एक ताजगी भरा और पौष्टिक विकल्प है। स्वाद में अमीर होने के बावजूद कैलोरी में कम वाला, नींबू चावल न केवल आपके भोजन को ऊपर उठाता है बल्कि आपकी प्लेट पर ताजगी की एक ज्वाला भी लाता है। इस स्वादिष्ट साइड डिश का आनंद लें जो स्वस्थ और भरपूर खुशबू से भरा है!
