नींबू और पुदीना

नींबू और पुदीना

Beverage

आइटम रेटिंग: 87/100

1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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70.7
कैलोरी
1.8
प्रोटीन
25.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
70.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 7.1 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25.1 g 9%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 1.8 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 77.7 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 240.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

90.3%
6.5%
3.2%
फैट: 3 cal (3.2%)
प्रोटीन: 7 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (90.3%)

About नींबू और पुदीना

नींबू और पुदीना एक ताजगी भरी पेय वस्त्रणा है जो नींबू की उज्ज्वलता को ताजगी और ताजगी के साथ मिलाती है। विभिन्न उष्णकटिबंधीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह जीवंत पेय अक्सर गर्मियों में मजा किया जाता है, जो आपकी प्यास बुझाने के लिए सही है। नींबू से विटामिन सी और पुदीने से प्राक्तिक द्रवयों से भरपूर, यह केवल जलपूर्ण करता है बल्कि आपके प्रतिरोधी प्रणाली को भी समर्थन प्रदान करता है। कैलोरी में कम, नींबू और पुदीना किसी भी अवसर के लिए अभिशाप मुक्त चुनाव है, जिसे वह ड्रिंक बिना अतिरिक्त चीनी के स्वाद की भर मिल रही है। आज ही नींबू और पुदीने के जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!