1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.9 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस में लीमा बीन्स
लाल मटर टमाटर सॉस में लहसुनी लिमा बीन्स एक पसंदीदा और पौष्टिक डिश है जो कोमल लिमा बीन्स और एक धनी, तेज़ टमाटर सॉस को मिला देती है। विभिन्न रसोई परंपराओं से उत्पन्न, यह क्लासिक राहत भोजन एक मजबूत, पाधारित प्रोटीन विकल्प प्रदान करता है। इसमें फाइबर, विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में है, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और कम वसा वाला है। इसे प्रमुख व्यंजन के रूप में आनंद लें या अपने पसंदीदा रेसिपी में शामिल करें। इसकी जीवंत स्वादों के साथ, लाल मटर टमाटर सॉस मात्र चखने वालों के लिए ही रोचक बनती है बल्कि यह एक समृद्ध, पोषण से भरपूर विकल्प बनती है।
