1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.7 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 15.8 g | 56% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.5 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 765.0 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिल एवो
लिल कादो एक पारंपरिक मैक्सिकन रसोई और उसकी प्रमुख सामग्री के रूप में क्रीमी अवोकाडो पर एक प्रिय सोराज है। यह डिश ताजा अवोकाडो को तेज़ नींबू, चमकदार टमाटर और तीखे जलपेनो के साथ मिलाकर एक स्वाद की बौछार बनाती है, हर बाइट में। लिल कादो स्वास्थ्यप्रद चर्बी, फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है, इसे एक अत्यधिक भोजन माना जा सकता है। डिप, स्प्रेड या टॉपिंग के रूप में उपयुक्त, यह आपके भोजन में एक स्वादिष्ट ताजगी लाता है। आप स्नैकिंग कर रहे हों या मेहमानों को आमंत्रित कर रहे हों, लिल कादो एक अवश्य प्रयास करने लायक है!
