1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
782.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.6 g | 81% | |
| संतृप्त फैट | 12.2 g | 61% | |
| बहुविकृत फैट | 12.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 220.7 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.9 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.9 g | ||
| प्रोटीन | 24.5 g | 49% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 49.4 mg | 3% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 831.8 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्का नमकीन काजू
हल्के नमकीन काजू एक स्वादिष्ट स्नैक हैं जो सुनहरे, मक्खनी रंग काजू के सुटले स्वाद को थोड़े नमक के हल्के सा स्पर्श के साथ मिलाते हैं। ब्राजील और भारत के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से आगंतुक, ये नट्स केवल संतुष्ट करने वाले ही नहीं हैं बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी हैं। हृदय-स्वस्थ फैट, प्रोटीन, और आवश्यक खनिज जैसे की मैग्नीशियम और जिंक के साथ, ये पूरे उर्जा को बढ़ाने के लिए उत्तम हैं। इन्हें अपने आप में आनंद लें, सलाद में छिड़ककर, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए कुरकुरी टॉपिंग के रूप में उपयोग करें। खुद को एक स्वस्थ और मजेदार स्नैक का आनंद लें जिसे सही क्रंच के लिए हल्के नमक से सजाया गया है!
