हल्का नमकीन बादाम

हल्का नमकीन बादाम

Nut

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (28 grams) contains 169 calories, 5.7 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

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851.6
कैलोरी
28.5
प्रोटीन
28.6
कार्बोहाइड्रेट्स
75.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (141g)
कैलोरीज़
851.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 75.7 g 97%
संतृप्त फैट 6.1 g 30%
बहुविकृत फैट 19.3 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 274.9 mg 11%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.6 g 10%
आहारी फाइबर 14.8 g 52%
शुगर्स 6.6 g
प्रोटीन 28.5 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 365.2 mg 28%
आयरन 5.1 mg 28%
पोटैशियम 970.1 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

12.6%
12.5%
74.9%
फैट: 681 cal (74.9%)
प्रोटीन: 114 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 114 cal (12.6%)

About हल्का नमकीन बादाम

हल्के नमकीन बादाम विशालगुणों वाली और स्वादिष्ट आटे हैं, जिन्हें उच्च-गुणवत्ता वाले, भूने हुए बादाम से बनाया गया है, जिन्हें समुद्री नमक की सही मात्रा के साथ हल्के से स्वादिष्ट बनाया गया है। मध्यसागर से उत्पन्न होने वाले ये बादाम आपके मुंह को एक प्रसन्नता भरे क्रंच और संतोषजनक स्वाद प्रदान करते हैं। स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन, और फाइबर से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और वजन प्रबंधन को समर्थन करते हैं। पूरी तरह से संतुलित, ये आपके पसंदीदा व्यंजनों में भरपूर स्वादिष्ट व जोरदार स्नैक और टेस्टी योगदान के लिए एक सही विकल्प हैं। हल्के नमकीन बादाम के स्वाद में स्वास्थ्य से मिलता है।