1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्के से तले हुए आलू
हल्के से तले हुए आलू एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद व्यंजन है जो क्लासिक राहत खाने की परंपराओं से उत्पन्न होता है। ताजा, कुरकुरे आलू से बना होता है, यह सोने जैसे सुनहरे होने तक तेल में तला जाता है ताकि उस सही क्रंच के लिए। यह खारा आनंद अपना प्राकृतिक स्वाद बनाए रखता है जबकि मोटे, तले हुए फ्राईज का एक हल्का विकल्प प्रस्तुत करता है। झुलस और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, हल्के से तले आलू आपकी खुशियों को नियंत्रण में रखते हैं बिना कोई अपराध के। इसे एक साइड या एक स्नैक के रूप में आनंद लें, और हर बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य के सामंजस्य का आनंद लें!
