1 serving (150 grams) contains 340 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्के से तला हुआ पोर्क चॉप
हल्के से फ्राइड पोर्क चॉप एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम, चिकना पोर्क मिलाती है, जिसे जड़ी-बूटी और मसालों का मिश्रण लगाया गया है। यह अमेरिकी रसोई में निहित इस क्लासिक कंफर्ट फूड में चॉप्स होते हैं जो हल्के से ब्रेड किए गए होते हैं और सुनहरे परिपूर्णता के लिए पैन में तले जाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि बाहर से क्रिस्पी होते हैं जबकि अंदर मांस सुखी रहता है। जबकि यह किसी भी खाने के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है, तो पोषक तत्वों वाली कटें चुनें और इसे स्वस्थतर बनाने के लिए ताज़ा सब्जियों के साथ जोड़ें। मज़े करें संतृप्ति देने वाली क्रंच और मसालेदार स्वाद का, अब हर्ज़ विचलिती के बिना!
