हल्के से पुतीन लिए गए ताजा मुर्गी कटलेट

हल्के से पुतीन लिए गए ताजा मुर्गी कटलेट

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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507.9
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
507.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

18.6%
31.1%
50.3%
फैट: 257 cal (50.3%)
प्रोटीन: 158 cal (31.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (18.6%)

About हल्के से पुतीन लिए गए ताजा मुर्गी कटलेट

हल्के तले हुए नरम फ्रेश चिकन कटलेट एक दिलचस्प और संतुष्ट करने वाला व्यंजन है जो आपके ताले पर विशेष आहार की महक लाता है। नरम, रसीली चिकन ब्रेस्ट से बना, इसे गोल्डन, क्रिस्पी ब्रेडिंग में लिपटा जाता है जो स्वाद और बनावट को पूरी तरह से संतुलित करता है। यह व्यंजन इटैलियन व्यंजन से प्रेरित है, जिसे प्यार किया गया चिकन पार्मेजन की याद कराता है, लेकिन हल्का छूनी हुई। जबकि तलने से मसालेदार क्रिस्पी जोड़ता है, ताजा, उच्च गुणवत्ता के सामग्री का चयन करना सुनिश्चित करता है कि आप उस नाजुक खाने का आनंद लेते हैं जिससे आप को अच्छा महसूस होता है। इसे एक मस्त ऊर्जा से भरपूर भोजन के रूप में आनंदित करें, जो लचीली रात के भोजन और विशेष अवसर दोनों के लिए उत्कृष्ट है!