1 serving (30 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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157.5
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.2g)
कैलोरीज़ |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.7 mg | 5% | |
| सोडियम | 393.7 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 472.4 mg | 36% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sodium
Low salt
कैलोरी का स्रोत
About हल्का दही सॉस
हल्की दही सॉस एक मुलायम, तीखी खुशबू जिसे मजेदार, कम चर्बी वाली दही, ताजा जड़ी-बूटियों और तीक्ष्ण मसालों से बनाया जाता है। मेदिटेरेनियन खाने से प्रेरणा लेते हुए, यह बहुमुखी सॉस ग्रिल किए हुए सब्जियों पर छिड़कने, मांस को मैरिनेट करने या ताजा पीता के साथ डिप करने के लिए पूर्ण है। इसकी कम कैलोरी प्रोफ़ाइल और प्रोबायोटिक्स के साथ, यह पाचन को बढ़ावा देता है जबकि आपके भोजन में बोल्ड फ्लेवर जोड़ता है। जो निषिद्ध मिठास है जो स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों है!
