1 serving (30 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 40.0 g | 200% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 1600.0 mg | 123% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्का पीला पनीर
हल्के पीले चीज़ एक आनंददायक डेयरी उत्पाद है, जो अक्सर गाय के दूध से बनता है, जो एक हल्के, क्रीमी स्वाद का प्रकटन करता है। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न, यह अमेरिकी और यूरोपीय भोजन में एक मौजूदा उत्पाद है, सैंडविच, बर्गर या फिर स्नैक के लिए उत्कृष्ट। यह चीज अपने गहरे संवर्द्धन की तुलना में कम चर्बी सामग्री से विशेषज्ञ है, जो इसे उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जो अपनी मनमानी करने का इच्छुक हैं। प्रोटीन और कैल्शियम से भरा, हल्के पीले चीज बलवादी हड्डियों और पेशियों को समर्थन करता है, जबकि इसकी बहुमुखी प्रकृति इसे किसी भी भोजन में एक आसान योगदान बनाती है। इसे संतुष्टि से एक संतुलित आहार का हिस्सा मानिए!
