1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 3.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.5 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 74.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.7 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 296.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्का राई टोस्ट
हल्का राई टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो उच्च गुणवत्ता वाले राई आटे से बना है जो एक अद्वितीय, पृथ्वीय स्वाद वाला है। पारंपरिक पूर्वी यूरोपीय भोजन से निकला, यह टोस्ट टॉपिंग्स के लिए एक उत्कृष्ट आधार है या इसे अकेले ही आनंद लिया जा सकता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, इसे पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। अन्य रोटियों की तुलना में कम कैलोरी होने के साथ, यह उत्कृष्ट विकल्प है उन लोगों के लिए जो अपना वजन देख रहे हैं। नाश्ते के रूप में, या संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में इसका आनंद लें, और हल्का राई टोस्ट की पूरी स्वास्थ्यवर्धक महक का आनंद लें!
