लाइट फिलाडेल्फिया चीज़

लाइट फिलाडेल्फिया चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (30 grams) contains 46 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
368.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
12
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
368.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.0 g 35%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

12.6%
21.1%
66.3%
फैट: 252 cal (66.3%)
प्रोटीन: 80 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (12.6%)

About लाइट फिलाडेल्फिया चीज़

लाइट फिलाडेल्फिया चीज़ एक क्रीमी, आनंदमय स्प्रेड है जो असली क्रीम चीज़ और स्किम मिल्क से बनाया गया है, जो धनी स्वाद को एक हल्की स्पर्श के साथ मिश्रित करता है। यह पसंदीदा फिलाडेल्फिया ब्रांड से प्रारंभ हुआ है, यह आपकी मेज़ पर क्लासिक अमेरिकी रसोई का स्वाद लाता है। ट्रेडिशनल क्रीम चीज़ की तुलना में कम कैलोरी और कम वसा के साथ, यह उन लोगों के लिए उत्तम है जो स्वास्थ्यपूरक जीवनशैली की तलाश में हैं बिना स्वाद की कुर्बानी देने के। इसे बेगल, डिप्स में, या अपनी पसंदीदा रेसिपी में एक स्वादिष्ट योगदान के रूप में आनंद लें। लाइट फिलाडेल्फिया चीज़ इंडल्जेंस को अपराध-मुक्त अनुभूति देता है!