1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1045.2 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हलके पैनकेक
हल्के पैंकेक्स एक नरम, प्यारी स्वादिष्ट चीज़ हैं जो मुंह में पिघल जाती है। पूरे गेहूं के आटे, बादाम का दूध, और वैनिला का हल्का सा स्वाद जैसी पूरी चीज़ों के साथ बने, ये पैंकेक्स इसका गिल्ट-फ्री आनंद प्रदान करती हैं। क्लासिक अमेरिकी ब्रेकफास्ट भोजन से प्रेरित, ये आपके दिन की ताजगी से भरपूर शुरुआत के लिए पर्फेक्ट हैं। फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम, हल्के पैंकेक्स स्वाद को बिना कमी किए एक स्वस्थ विकल्प हैं। उन्हें ताजा फल या शहद की एक बूँद के साथ अतिरिक्त मिठास के लिए सजाएं। नियमित सहारे की हल्की चीज़ की मज़ा लें!
