हल्का दूध लैक्टोज़ फ़्री

हल्का दूध लैक्टोज़ फ़्री

Dairy

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
100.0
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
12
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
100.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 10.0 mg 3%
सोडियम 105 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 300 mg 23%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

46.8%
31.2%
22.0%
फैट: 22 cal (22.0%)
प्रोटीन: 32 cal (31.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (46.8%)

About हल्का दूध लैक्टोज़ फ़्री

हल्का दूध लैकटोज़ फ्री वो है जो लैकटोज़ असहिष्णु हैं, उनके लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है, जो आप पसंद करते हैं। इसे ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया जाता है, इसे ध्यानपूर्वक प्रसंस्कृत किया जाता है ताकि लैकटोज़ हटा दिया जा सके और आवश्यक विटामिन और खनिज बरकरार रखे जा सकें। आपके सुबह के लिए चीरियल, स्मूथी, या बेकिंग के लिए पूर्ण बनाने के लिए इस विविध दूध में हल्का स्पर्श जोड़ता है। शामिल अकेल तुलनात्मक तौल और कम चर्बी के साथ नियमित दूध की तुलना में कम कैलोरी के साथ, यह आपकी स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है बिना स्वाद का बलिदान देने के। आनंदित करें इस दूध के सुखद गुण का बिना किसी असहिष्णुता के—हल्का दूध लैकटोज़ फ्री, आपका डेयरी आनंद!