लाइट जार्ल्सबर्ग चीज़

लाइट जार्ल्सबर्ग चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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598.3
कैलोरी
68.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
34.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
598.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 34.2 g 43%
संतृप्त फैट 21.4 g 107%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 85.5 mg 28%
सोडियम 1282.1 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 68.4 g 136%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1709.4 mg 131%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 170.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
47.1%
52.9%
फैट: 307 cal (52.9%)
प्रोटीन: 273 cal (47.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लाइट जार्ल्सबर्ग चीज़

हल्का जार्ल्सबर्ग चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी, अर्ध-कठोर चीज़ है जो नॉर्वे से सम्बंधित है। गाय के दूध के मिश्रण से बनाया गया, इसमें एक हल्का, अखरोटी स्वाद और एक मुलायम बनावट है जो आपके मुह में घुल जाती है। नियमित जार्ल्सबर्ग से कम कैलोरी और कम वसा के साथ, यह चीज़ एक अपराध-मुक्त आनंद है जो आपके पसंदीदा व्यंजनों में जोड़ने के लिए पर्फेक्ट है। प्रोटीन और कैल्शियम में धनी, यह एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन देती है जबकि विभिन्न भोजन की संगतिकरण करती है, सलाद से लेकर सैंडविच तक। हल्के जार्ल्सबर्ग चीज़ का स्वाद आनंद लें और स्वाद पर कोई कमी न करते हुए अपने भोजन को ऊँचा बनाएं!