1 serving (30 grams) contains 75 calories, 0.6 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 450 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 225 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्की तली हुई प्याज
हल्के तले हुए प्याज़ मिठास और लाजवाब होते हैं, जो ध्यान से चुने गए प्याज़ से बनाए जाते हैं, जिन्हें हल्के से तलकर सोने जैसी सुरक्षित और कुरकुरी टेक्सचर प्राप्त होती है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होकर, ये भोजनों में भिन्नता निष्पादित करते हैं, जैसे बिरयानी, सलाद और सैंडविच। पारंपरिक तले हुए प्याज़ अधिक भारी हो सकते हैं, हमारा हल्का-तला विकल्प कम तेल का उपयोग करता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है जो फिर भी वह समृद्ध, कैरेमेलाइज़्ड स्वाद प्रदान करता है जिसकी आपली है। आनंद उठाएं क्रंच और स्वाद का सम्या सामंजस्य बिना किसी अवगुण के!
