1 serving (30 grams) contains 84 calories, 8.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
672 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.0 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 28.0 g | 140% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 68.0 g | 136% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 2000.0 mg | 153% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाइट एमेंथल चीज़
हल्का एमेंथल चीज़ एक स्विट्ज़रलैंड से प्रारंभिक, सेमी-हार्ड चीज है। यह उच्च गुणवत्ता वाली गाय के दूध से बनी होती है, जिसमें हल्का, अखरोटी स्वाद और विशिष्ट छेद होते हैं, जिससे यह सैंडविच और फॉन्ड्यू के लिए एक प्रिय विकल्प बन जाती है। पारंपरिक एमेंथल की तुलना में कम वसा सामग्री के साथ, यह स्वाद का का त्याग किए बिना एक हल्का विकल्प प्रदान करती है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर, हल्का एमेंथल चीज़ स्वस्थ हड्डियों का समर्थन करती है और संतुलित आहार का हिस्सा बन सकती है। अपनी पसंदीदा डिश में या एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में इसे भुगतान करें!
