लाइट क्रस्किट्स

लाइट क्रस्किट्स

Snack

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (12 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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757.6
कैलोरी
20.8
प्रोटीन
142.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
757.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.8 g 4%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.0 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.0 g 51%
आहारी फाइबर 5.7 g 20%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 20.8 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.9 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 189.4 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

82.9%
12.1%
5.0%
फैट: 34 cal (5.0%)
प्रोटीन: 83 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (82.9%)

About लाइट क्रस्किट्स

लाइट क्रस्किट्स एक स्वादिष्ट हल्की और कुरकुरी स्नैक हैं, जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम हैं। उच्च गुणवत्ता वाले ऑस्ट्रेलियन होल-ग्रेन गेहूं से बने, इन्हें हर बार जब भी बाइट करते हैं, एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करने के लिए बनाया गया है। ये विविध टॉपिंग के साथ बहुत अच्छे लगते हैं, जिन्हें डिप्स, स्प्रेड्स के लिए या खुद ही मजे करने के लिए आदर्श माना जाता है। प्रति सेविंग में केवल 50 कैलोरी द्वारा और फाइबर से भरपूर, लाइट क्रस्किट्स वे लोगों के लिए एक अपराध रहित विकल्प हैं जो एक स्वस्थ स्नैक खोज रहे हैं। अपने आहार को ट्रैक पर रखते हुए पौष्टिक भलाई का स्वाद लें!