हल्का क्रीम चीज़

हल्का क्रीम चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (28 grams) contains 56 calories, 2.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

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482.4
कैलोरी
18.8
प्रोटीन
19.5
कार्बोहाइड्रेट्स
36.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
482.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 36.7 g 47%
संतृप्त फैट 21.8 g 109%
बहुविकृत फैट 1.6 g
कोलेस्ट्रॉल 129.6 mg 43%
सोडियम 861.6 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.5 g 7%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 14.0 g
प्रोटीन 18.8 g 37%
विटामिन डी 28.8 mcg 144%
कैल्शियम 355.2 mg 27%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 592.8 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.1%
15.6%
68.3%
फैट: 330 cal (68.3%)
प्रोटीन: 75 cal (15.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 78 cal (16.1%)

About हल्का क्रीम चीज़

हल्की क्रीम चीज़ एक आनंददायक, फैलाने योग्य चीज़ है जो आपको पसंद है उस गाढ़े, क्रीमी संरचना के साथ मिलाती है। दूध और क्रीम के मिश्रण से बना, यह और वसा और कैलोरी कम करते हुए एक लुक्ज़ियस रसीला स्वाद बनाए रखता है। यह स्वादिष्ट उपकरण बेगल्स, क्रैकर्स के लिए या चुटनियों के लिए आदान–प्रदान के लिए उत्तम है। पारंपरिक क्रीम चीज़ रेसिपी से उत्पन्न, यह विभिन्न खाने की व्यंजनों में एक संवेदनशील स्पर्श लाता है। निचले वसा संगत किफायती किफायती विकल्प है जो आपको अपने पसंदीदा स्वादों में लुटफ़ उठाने देता है जबकि एक स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखते है। इस आदान–प्रदान की गाढ़े स्वादिष्टी में भोग लें और अपने पसंदीदा व्यंजनों में इस क्रीमी खुशबू से उऩचाई दें!