हल्का गाय का पनीर

हल्का गाय का पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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560.0
कैलोरी
72
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 72 g 144%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1600.0 mg 123%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.0%
53.7%
40.3%
फैट: 216 cal (40.3%)
प्रोटीन: 288 cal (53.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (6.0%)

About हल्का गाय का पनीर

हल्का गाय का पनीर एक स्वादिष्ट, क्रीमी पनीर है जो ताजा गाय के दूध से बनाया जाता है, जिसमें मसाले का स्वाद बरकरार रखा जाता है और इसमें गाय के पूर्वानुपात वाला फैट होता है। पारंपरिक डेयरी-निर्माण प्रथाओं से उत्पन्न होने वाला यह पनीर आपके पसंदीदा डिशों में एक झलक का षटकोट जोड़ने के लिए पर्फेक्ट है, चाहे वो सलाद, पास्ता, या सैंडविच हो। लेहस के पनीर से कम फैट और कम कैलोरी के साथ, यह उन व्यक्तियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो अपने अपराधमुक्त आनंद का आनंद लेना चाहते हैं। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह एक संतुलित आहार को पूरा करने के लिए एक प्रिय तरीका है जबकि आपकी पनीर की खावट को संतुष्ट करता है। आज ही हल्का, पौष्टिक स्वाद का आनंद लें, हल्का गाय का पनीर!