1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.7 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्का नारियल दूध
हल्का नारियल दूध पारंपरिक डेयरी का एक स्वादिष्ट विकल्प है, जो पके हुए नारियल के मांस और पानी से बना है। यह उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न है, यह एशियाई और कैरिबियन व्यंजनों में एक मूल भोजन है, जिसके स्वादमय परिपूर्ण स्वाद से परिपूरित करी, सूप और स्मूदियों को बढ़ाता है। कम कैलोरी और संतृप्त वसा में, हल्का नारियल दूध डेयरी फ्री विकल्प प्रदान करता है जो वह लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो अपनी आंतरिक सेवन की निगरानी कर रहे हैं, फिर भी अवश्यक पोषक तत्व जैसे मैंगनीज़ और तांबा प्रदान करता है। उपभोग करें उष्णकटिबंधीय स्वाद अपराध विहित तरीके से, जानते हुए कि आप हर पीने में अपने शरीर को पोषण प्रदान कर रहे हैं।
