कन में हल्का नारियल दूध

कन में हल्का नारियल दूध

Dairy

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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120.2
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
120.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 8.4 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 36.1 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24.0 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 120.2 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.7%
8.3%
75.0%
फैट: 86 cal (75.0%)
प्रोटीन: 9 cal (8.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (16.7%)

About कन में हल्का नारियल दूध

कैन में हल्का नारियल का दूध एक स्वादिष्ट, बहुमुखी खन्ड है जो नारियल के पूर्ण घोल के बिना बनाया गया है। इसका महान उपयोग आपकी पसंदीदा एशियाई और ट्रॉपिकल व्यंजनों के लिए है, जो करी, सूप और स्मूथी में मायने भरी, क्रीमी नमकीनता जोड़ता है बिना भारी अपराध के। आम नारियल के तुलना में और कम वसा समागम वाले नारियल के तुलना में कम कैलोरी वाला यह स्वास्थ्य-चेतन रसोइयों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। सी, ई, और बी6 जैसे अनिवार्य पोषक तत्वों से भरपूर, यह भी आपके भोजन को बढ़ाने वाली हल्की मीठास ले आता है। कैन में हल्का नारियल का दूध के साथ अपने खाना स्वाद के जगत में उच्च स्थान पर ले जाएं, स्वस्थ तरीके से मजबूती करें!