हल्का कनिकेशन

हल्का कनिकेशन

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
550.0
कैलोरी
15
प्रोटीन
100.0
कार्बोहाइड्रेट्स
10.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
550.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.0 g 12%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100.0 g 36%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 150 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.7%
10.9%
16.4%
फैट: 90 cal (16.4%)
प्रोटीन: 60 cal (10.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (72.7%)

About हल्का कनिकेशन

हल्का तला हुआ आटा पारंपरिक आटे का एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प है, जिसे पूरी अनाज और प्राकृतिक तत्वों के मिश्रण से बनाया जाता है। विभिन्न वैश्विक व्यंजनों से उत्पन्न होकर यह पकवानों को बेहतर बनाता है बिना ज्यादा स्वादों को घेरते हुए। फाइबर और अल्प कैलोरी से भरपूर, हल्का तला हुआ आटा कुरकुरी टेक्सचर के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जिसके माध्यम से आप अपनी पसंदीदा भोजन का आनंद ले सकते हैं बिना किसी अश्लीलता के। हवा फ्राई, बेकिंग, या पैन-सीयर के लिए उपयुक्त होता है, यह आपके भोजन को पौष्टिक रखते हुए एक प्यारे कुरकुराहट जोड़ता है। हल्का तला हुआ आटा के साथ भार से बिना स्वाद का आनंद लें!