1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाइट एंड फिट दही
Light And Fit Yogurt एक स्वादिष्ट क्रीमी, कम-कैलोरी नाश्ता है जो प्रोटीन का शाब्दिक पंच लगाता है। यह असली फल और जीवित सक्रिय संस्कृतियों के साथ बनाया जाता है, जो इसे अभिभावक रसोई में बिना अपराध के एक प्रिय स्वाद प्रदान करता है। यूनानी दही की समृद्ध परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह स्वाद और पोषण का एक उत्कृष्ट मिश्रण है। प्रति सर्विंग केवल 80 कैलोरी होती है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए आदर्श मानी जाती है। इसे अपने आप में भोगें, या इसे स्मूथीज़ और व्यंजनों में मिश्रित करें ताकि आपके भोजन को बेहतर बना सकें। Light And Fit Yogurt—जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
