लिडल रम्प स्टेक

लिडल रम्प स्टेक

Meat

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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295.7
कैलोरी
31.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
17.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
295.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.7 g 22%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 88.7 mg 29%
सोडियम 82.8 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 31.9 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 11.8 mg 0%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 414.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
44.5%
55.5%
फैट: 159 cal (55.5%)
प्रोटीन: 127 cal (44.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लिडल रम्प स्टेक

लिडल रंप स्टेक एक रसीला और स्वादिष्ट बीफ कट है, जो उच्च गुणवत्ता वाले घास-पाले पशुओं से आता है। इसकी अमीर स्वाद और नरमी के लिए जाना जाता है, यह स्टेक क्लासिक ब्रिटिश और यूरोपीय रसोईयों में पसंदीदा है। महत्वपूर्ण प्रोटीन और लोहे से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है एक मजबूत भोजन के लिए। इसे ग्रिल करें, पैन-सियर करें, या स्टिर फ्राइज में मजा करें; यह किसी भी अवसर के लिए पर्याप्त रूप से विशेष रूप से है। लिडल रंप स्टेक के साथ, आपको स्वाद से भरपूर ही नहीं, बल्कि आपकी रात के प्लेट के लिए एक समृद्ध विकल्प भी मिलता है। आज ही एक संतोषप्रद और स्वस्थ भोजन अनुभव करें!