1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 155.6 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 230 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिडल बासमती चावल
लिडल बासमती चावल एक प्रीमियम लॉन्ग-ग्रेन चावल है, जिसे हिमालय की उर्वरक खेतों से आदान-प्रदान किया गया है। इसकी सुगंधदार स्वाद और फ्लफी बनाव के लिए प्रसिद्ध है, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट आधार है, सुगंधित बिरयानियों से लेकर मसालेदार स्टर-फ्राइ तक। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, कम वसा में है, और जटिल कार्बोहाइड्रेट्स में अधिक है, जिससे यह स्वस्थ भोजन के लिए एक पूरा विकल्प बन जाता है। अपने पकाने को लिडल बासमती चावल के साथ ऊंचाई दें और हर चबाकर एक परंपरागत स्वाद का आनंद लें!
