1 serving (40 grams) contains 150 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 220.1 g | 80% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 165.7 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 87.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुलेठी
मुलेठी ग्लीकािरजीजा ग्लब्रा पौधे से प्राप्त एक मिठास और स्वादिष्ट जड़ है, जो मध्यावधि और एशिया के किसी क्षेत्र से मूल है। एकिस की विशिष्ट स्वाद जो एनीस की भांति है, मुलेठी को शस्त्रीय और औषधिय उपयोग दोनों में सदियों से किया गया है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, इसमें पाचनिक लाभ प्रदान कर सकती है और कटु गले को शांत कर सकती है। हालांकि, बड़ी मात्रा में सेवन से उच्च रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसे चाय, मिठाई या पारंपरिक व्यंजन में आनंद लें, लेकिन ध्यान रखें कि इस मिठाई को संतुलित दृष्टिकोण के लिए मात्राभाव से सेवन करना महत्वपूर्ण है!
