लिबेर्ते केफ़ीर

लिबेर्ते केफ़ीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (245 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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160.0
कैलोरी
9.0
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (245g)
कैलोरीज़
160.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8 g 10%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 30 mg 10%
सोडियम 120 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 9.0 g 18%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 300.0 mg 23%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 400 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

30.8%
23.1%
46.2%
फैट: 72 cal (46.2%)
प्रोटीन: 36 cal (23.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (30.8%)

About लिबेर्ते केफ़ीर

लिबर्टे केफीर एक क्रीमी, प्रोबायोटिक-समृद्ध दही का पेय है जिसे पारंपरिक पूर्वी यूरोपीय रेसिपी से प्रेरित किया गया है। प्राकृतिक, उच्च-गुणवत्ता वाले दूध से बनाया गया, यह लाइव कल्चर्स से भरपूर है जो गट स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करते हैं। प्रत्येक स्वाद न केवल स्वादिष्ट कटु है बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों, सहित प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन्स का भी स्रोत है। चीनी में कम और उत्तमता से भरपूर, लिबर्टे केफीर स्वस्थ जीवनशैली के लिए सही है। इसे व्यक्तिगत रूप से, स्मूथीज़ में, या ड्रेसिंग के आधार के रूप में आनंद लें। अपने स्वास्थ्य सफर को उच्च स्वास्थ्य लेवल पर ले जाएं लिबर्टे केफीर के साथ, जहां स्वाद पोषण से मिलता है।