1 serving (60 grams) contains 156 calories, 5.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
624 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.6 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेवेन ब्रेड
लेवेन ब्रेड एक प्राचीन रोटी है जो पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से निकली है। सिर्फ तीन सरल सामग्रियों - आटा, पानी, और नमक के साथ तैयार की जाती है, यह जंगली खमीर के साथ फूलावशेषित होती है, इसे विशेष, खट्टा स्वाद दिया जाता है। सामान्यत: इस कलाकारी रोटी में एक मोटी, कुरकुरी बाह्यता और एक मुलायम, हवाई अंतरिक्ष होता है, जो टोस्टिंग से सैंडविच तक के लिए उत्तम है। पूरे अनाज से भरपूर, यह आहारी फाइबर और अनिवार्य पोषक तत्वों के साथ लड़ा होता है, जिसे कई स्टोर-खरीदी रोटियों की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प माना जाता है। अपने समृद्ध इतिहास और पौष्टिक सामग्रियों के साथ, लेवेन ब्रेड यात्रा के पक्षीकरण का एक सच्चा उत्सव है।
