1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेटिस रैप्स
पत्तुआ रैप्स एक आकर्षित और स्वस्थ व्यंजन है जो एशियाई भोजन से उत्पन्न होता है, जिसमें ताजा और कुरकुरी पत्तीदार पत्तियों को स्वादिष्ट फिलिंग के साथ मिलाया जाता है। आम तौर पर इन्हें भूने चिकन, गाय का मांस या टोफू के साथ बनाया जाता है, जिन्हें सुगंधित मसाले, लहसुन, और थोड़ी सी सोया सॉस के साथ मिलाया जाता है। पत्तुआ रैप्स की खूबसूरती इसमें है कि उनकी विविधता में; आप आसानी से भरवाँ सब्ज़ियों, अखरोट, या बीजों के साथ फिलिंग को अनुकूलित कर सकते हैं। कार्ब्स में कम और पोषक तत्वों से भरपूर, पत्तुआ रैप्स पारंपरिक रैप्स और सैंडविच के लिए एक संतुष्टिप्रद विकल्प प्रदान करते हैं। हल्के दोपहर या रात के भोजन के लिए उत्तम, ये ताजगी भरे और अपराध-मुक्त हैं - स्वादिष्ट तरीके से पौष्टिक तत्वों का आनंद लेने का एक दृश्यमय तरीका!
