टमाटर और बेकन के साथ लेट्यूस रैप

टमाटर और बेकन के साथ लेट्यूस रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.2%
20.7%
62.2%
फैट: 114 cal (62.2%)
प्रोटीन: 38 cal (20.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (17.2%)

About टमाटर और बेकन के साथ लेट्यूस रैप

टमाटर और बेकन के साथ लेट्यूस रैप एक ताज़ा और स्वादिष्ट डिश है जो कुरकुरे और जूसी लेट्यूस पत्तियों को गोल-मोटे टमाटर और स्वादिष्ट, कुरकुरे बेकन के साथ मिलाती है। यह प्यारी रैप क्लासिक अमेरिकी स्वादों के मिश्रण से है जिसमें हेल्थी ट्विस्ट है। प्रत्येक बाइट में एक संतोषप्रद कुरकुराहट प्रदान करता है, बेकन की स्मोकी धनाद्य और टमाटर की मिठास द्वारा और अधिक बढ़ाया गया होता है। यह रैप कार्ब कम है न केवल, जिससे यह अच्छा विकल्प बनता है उनके लिए जो अपना इनटेक देख रहे हैं, बल्कि यह लेट्यूस और टमाटर से विटामिन और फाइबर भी पैक करता है। एक स्वादिष्ट और अभिशाप्त मीठा भोजन का आनंद लें जो एक हल्के भोजन के रूप में या एक स्वादिष्ट स्टार्टर के रूप में पर्फेक्ट है!