1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पत्तियों का लपेटें जिसमें स्टेक और सालसा हो।
पेड़हर स्टेक और साल्सा के साथ लेटूस रैप एक स्वादिष्ट और ताजगी भरे व्यंजन है जो नरम ग्रिल किए गए स्टेक को तेज साल्सा के साथ मिला कर, सभी को कुरकुरे लेटुस पत्तों में बांध देता है। मेक्सिकन और एशियाई व्यंजनों का मिश्रण होने की उत्पत्ति के साथ, यह व्यंजन आपकी प्लेट पर जीवंत स्वाद और बनावट लाता है। स्टेक से लीन प्रोटीन से भरपूर और लेटुस से विटामिन से समृद्ध, यह एक कम-कार्ब, ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है जो संतुष्टि प्रदान करने और स्वस्थ दोनों दोनों है। तेज़ लंच या हल्का रात के भोजन के लिए उत्तम, ये रैप स्वाद से भरपूर हैं जबकि आपके भोजन को संतुलित और पोषक बनाए रखने में मदद कर रहे हैं। इसका आनंद लें जो आपके स्वाद बुद्धि के लिए अच्छा है जितना कि आपके शरीर के लिए।
