1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेटस से बनी मीट की रोल
लेट्यूस रैप विथ ग्राउंड बीफ एक स्वादिष्ट, कम-कार्ब डिश है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ, ताजा क्रिस्प लेट्यूस, और जीवंत सब्जियों को जोड़ती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह रैप अक्सर सोया सॉस, लहसुन, और अदरक से गरमा गुब्बारा जाता है, जिससे इसे स्वादिष्ट बनाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह पारंपरिक टॉर्टिया के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो उनके कार्ब की देखरेख कर रहे हैं। साथ ही, ताजा लेट्यूस आपके भोजन में एक तरोताजा करंच और आवश्यक विटामिन जोड़ता है। इस स्वादिष्ट, संतुष्ट कार्य का आनंद लें जो एक तेज लंच या डिनर के लिए पूरी तरह समय का उपयोग करने योग्य है!
