पत्ता कप्स

पत्ता कप्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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30
कैलोरी
2
प्रोटीन
6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (100g)
कैलोरीज़
30
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6 g 2%
आहारी फाइबर 2 g 7%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

71.0%
23.7%
5.3%
फैट: 1 cal (5.3%)
प्रोटीन: 8 cal (23.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 24 cal (71.0%)

About पत्ता कप्स

पत्ता कप किसी भी अवसर के लिए मनोरंजक और ताजगी भरी डिश है। ये फुर्तीले और ताजे पत्ते उजले पत्तू सलाद को गोद में लेते हैं, जिसमें अक्सर मसालेदार ग्राउंड मीट, क्रंची सब्ज़ियाँ और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मौजूद होती हैं, जो एशियाई खाने से प्रेरित होती है। ये एक हल्की लेकिन संतोषप्रद अनुभव प्रदान करते हैं, जो उपभोक्ताओं को पारंपरिक रोलों का स्वस्थ विकल्प बनाते हैं, कैलोरी कम और फाइबर समृद्ध। पोषक तत्वों से भरपूर पत्ता कप सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि विभिन्न आहार पसंदों को ध्यान में रखते हुए आदर्शित किए जाते हैं। अपने भोजन को अपराध-मुक्त रखते हुए हर एक पल में स्वाद का आनंद लें!