मक्खन और मूंगफली की ब्राउन ब्रेड सैंडविच

मक्खन और मूंगफली की ब्राउन ब्रेड सैंडविच

Snack

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 12.6 g 45%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

46.6%
14.0%
39.4%
फैट: 213 cal (39.4%)
प्रोटीन: 75 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (46.6%)

About मक्खन और मूंगफली की ब्राउन ब्रेड सैंडविच

लेट्यूस और मूंगफली बटर ब्राउन ब्रेड सैंडविच, यह क्लासिक सैंडविच में एक अद्वितीय और पौष्टिक परिवर्तन है। क्रंची, ताज़ा लेट्यूस को क्रीमी मूंगफली बटर के साथ मिलाकर, सभी को मिट्टी के ब्राउन ब्रेड की स्लाइस के बीच स्थानांतरित करते हैं, यह प्रिय सृजनात्मक सुझाव एक परिपूर्ण स्वाद और संरचनाओं का संगम प्रदान करता है। जो नवाचारी बवालोंऔरत्याराली स्नैक विचारों से उत्पन्न हुआ है, यह एक तेज दोपहर के लिए या हलका भोजन के लिए आदर्श है। इसमें मूंगफली बटर से प्रोटीन से भरपूर और लेट्यूस से आवश्यक विटामिन्स शामिल हैं, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो आपको ऊर्जादायक रखता है। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें और एक स्वस्थ और संतुष्ट कटोरे के साथ अपना सैंडविच गेम उन्नत करें।