1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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169.8
कैलोरी
11.3
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (235.8g)
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About दाल सूप सब्जियों के साथ
लेंटिल सूप विथ वेजीज एक पौष्टिक और पुरज़ोर स्वाद वाला भोजन है। प्रोटीन से भरपूर लेंटिल्स, जीवंत गाजर, अजवाइन और पालक से भरपूर, यह सूप मध्यसागरीय रसोई से प्रेरित है। फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में सहायक है। साथ ही, यह कैलोरी में कम है और स्वाभाविक रूप से वीगन है, जो इसे किसी भी स्वस्थ भोजन की तलाश में उपयुक्त बनाता है। लेंटिल सूप विथ वेजीज का आनंद लें और अपने शरीर को स्वादिष्ट तरीके से पोषण दें!
