1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोसेज़ के साथ मसूर की दाल की सूप
लेंटिल सूप विथ सॉसेज एक हरा-भरा और पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम लेंटिल, स्वादशील सॉसेज, और ताज़ा सब्जियों का मिश्रण है। विभिन्न रसोई शैलियों से उत्पन्न, यह सूप सभी विशेष रुचि रखता है, खासकर मेदिटेरेनियन और पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों में। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, लेंटिल पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और आपको देर तक भरा महसूस कराती है। सॉसेज का जोड़ धनी स्वाद जोड़ता है, इसे सुखद और संतोषजनक बनाता है। ठंडे दिनों में गरम करने के लिए उत्तम, यह स्वादिष्ट सूप इंडल्जेंस को स्वस्थ तत्वों के साथ संतुलित करता है, जो शरीर और आत्मा के लिए अच्छा है।
