1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेंटिल सूप विद पास्ता
लेंटिल सूप विद पास्ता एक मोटा व्यंजन है जो लेंटिल्स, नरम पास्ता और जीवंत सब्जियों के मिट्टी-वाले स्वाद को आपस में लाता है। पूर्व सागरीय और मध्य पूर्वी रसोई से उत्पन्न, यह सूप पोषण से भरपूर है, प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों की एक महान स्रोत प्रदान करता है। प्रत्येक सुखद कटोरे के साथ, आप सिर्फ एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद नहीं ले रहे हैं - आप अपने शरीर को स्वस्थ तत्वों से भर रहे हैं। अगर इसके साथ, यह पुष्टिकारी तेल में कम है, इसलिए यह एक स्वास्थ्यपूर्ण जीवन शैली के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। इस विविध व्यंजन का आनंद लें जैसे एक गरमागरम दोपहर के या रात के विकल्प और इसे सब पसंद करेंगे!
