लेंटिल राइसकेक

लेंटिल राइसकेक

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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853.1
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
142.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
853.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 710.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.2 g 51%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 473.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

74.1%
14.8%
11.1%
फैट: 85 cal (11.1%)
प्रोटीन: 113 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (74.1%)

About लेंटिल राइसकेक

लेंटिल चावलकेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है, जो पोषण से भरपूर लेंटिल्स और होल ग्रेन चावल का मिश्रण करके बनाया जाता है। इन राइस केक्स की उत्पत्ति विभिन्न प्रदेशों की विभिन्न रसोई व्यंजनों से हुई है, जो एक अद्वितीय स्वाद और संरचना का मिश्रण प्रदान करते हैं। ये केवल ग्लूटेन-मुक्त ही नहीं हैं बल्कि प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर भी हैं, जिन्हें इसे किसी भी भोजन या स्नैक के लिए स्वस्थ चयन बनाने के लिए एक उत्तम विकल्प माना गया है। इनके हल्के करकरे और मसालेदार स्वाद के साथ, लेंटिल चावलकेक अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ टॉपिंग करने या सिर्फ इनकी ही आनंद लेने के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं। इस पूर्णाहारी तौर पर इस स्वादिष्ट खास भोजन से अपने दिन की ऊर्जा को पूरा करें!