1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 62.5 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 20 g | 71% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेंटिल पैटीज़
लेंटिल पैटीज़ बहुत स्वादिष्ट, प्रोटीन से भरपूर टुकड़े हैं जो मुख्य रूप से पौष्टिक मसूर दाल, ताज़ा जड़ी-बूटियों और विविध मसालों से बने हैं। विभिन्न रसोईय अभियानों से उत्पन्न होकर, ये पैटीज़ विश्व भर में शाकाहारी और शाकाहारी रसोइ के लिए मशहूर हो गए हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मसूर दाल हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है और पाचन में मदद करती है, जो इन पैटीज़ को किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। तव पर तला या बेक्ड, वे निर्गति ध्वनि देते हैं जबकि वे वसा में कम होते हैं। रैप्स, सलाद या स्वादीन स्नेक के रूप में उपयुक्त, लेंटिल पैटीज़ दोनों ही औपचारिक और पोषण से भरपूर हैं, और अपने ताल पर भारी अच्छाई का स्वाद लाते हैं।
