1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेंटिल पराठा
लेंटिल पराठा एक स्वादिष्ट भारतीय फ्लैटब्रेड है जो पूरे गेहूं के आटे और प्रोटीन से भरपूर दालों से बनता है। यह जीवंत डिश सामान्यत: जीरा और हल्दी जैसी मसालों का मिश्रण प्रदर्शित करती है, जिससे इसे एक गरम, आमंत्रणात्मक स्वाद मिलता है। भारत की विविध रसोई अभियानों से उत्पन्न होने वाला लेंटिल पराठा न केवल आपके स्वाद पेट को संतुष्ट करता है, बल्कि पारंपरिक रोटी का एक स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पूरा भोजन के लिए उत्कृष्ट है। इसे दही या चटनी के साथ परोसें, और आपके पास आपके शरीर के लिए अच्छा तथा आपके स्वाद के लिए उत्तम एक आरोग्यप्रद व्यंजन है!
