लेंटिल नूडल्स

लेंटिल नूडल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 92/100

1 serving (56 grams) contains 197 calories, 14.4 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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788.5
कैलोरी
57.8
प्रोटीन
134.6
कार्बोहाइड्रेट्स
3.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
788.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.4 g 4%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 13.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 134.6 g 48%
आहारी फाइबर 24.0 g 85%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 57.8 g 115%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.4 mg 6%
आयरन 14.6 mg 81%
पोटैशियम 1729.3 mg 36%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

67.3%
28.9%
3.8%
फैट: 30 cal (3.8%)
प्रोटीन: 231 cal (28.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 538 cal (67.3%)

About लेंटिल नूडल्स

लेंटिल नूडल्स एक स्वादिष्ट, पोषक विकल्प हैं उपनिषदी पास्ते के लिए, पूरी तरह से मसूर के आटे से बनाए गए। इन नूडल्स की मूल स्रोत योग्य मसूर है, जो आपके भोजन में पौधों से प्राप्त प्रोटीन और फाइबर के साथ मिलकर आपके लिए स्वस्थ और संतुलित आहार के लिए उत्कृष्ट है। ग्लूटेन-मुक्त और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो विशेष आहार पर हैं या जो अपनी प्लेट में अधिक पौधों की शक्ति जोड़ना चाहते हैं। उनके अनूठे बनावट और स्वादिष्ट सॉस अवशोषित करने की क्षमता के साथ, लेंटिल नूडल्स आपको दिलचस्प पाक-कला निर्माण की खोज करने के लिए आमंत्रित करते हैं जबकि अपना आहार अपने उबाऊ, स्वस्थ सामग्री का आनंद लेते हैं। हर चबाने में अंतर महसूस करें!