लेंटिल क्रैकर्स

लेंटिल क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
25
प्रोटीन
90
कार्बोहाइड्रेट्स
17.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.5 g 22%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90 g 32%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

58.3%
16.2%
25.5%
फैट: 157 cal (25.5%)
प्रोटीन: 100 cal (16.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (58.3%)

About लेंटिल क्रैकर्स

लेंटिल क्रैकर्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं जो स्वस्थ दालों से बने हैं, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। मध्यम सागरीय व्यंजन के दिल से उत्पन्न, ये कुरकुरे लाजवाब मसालों और मसालों से सजे होते हैं, हर बार एक नए स्वाद का आनंद देते हैं। पारंपरिक क्रैकर्स के विपरीत, ये ग्लूटेन-मुक्त होते हैं और कार्ब में कम होते हैं, जो किसी भी डाइट के लिए एक अबहय चुनाव होते हैं। इन्हें अकेले ही आनंद लें, या अपने पसंदीदा डिप्स के साथ जोड़ें एक संतृप्तिकर खासी के लिए। लेंटिल क्रैकर्स के साथ स्वास्थ्य में क्रंच करें!